Reshape

Reshape — это приложение на базе искусственного интеллекта, разработанное для поддержки вашего индивидуального пути к фитнесу и правильному питанию. Предлагая адаптированные тренировки и планы питания, оно подстраивается под ваши конкретные цели — будь то снижение веса, набор мышечной массы или поддержание здорового образа жизни. Используя передовые технологии, приложение обеспечивает бесшовное пользование, что помогает достигать устойчивого прогресса.

Преимущества для отслеживания питания

Благодаря Reshape, отслеживание питания становится проще благодаря передовым технологиям ИИ. Вы можете вести учет питания, загружая фото блюд или используя голосовой ввод, что делает процесс более быстрым и интуитивным, чем традиционные методы. Приложение предоставляет подробную разбивку макронутриентов, таких как калории, белки, углеводы и жиры, а также ежедневные рекомендации в зависимости от ваших текущих целей, будь то управление весом или рост мышечной массы.

Настраиваемые опции для тренировок

Получите доступ к обширной библиотеке упражнений, каждое из которых сопровождается видеоуроками для обеспечения правильного выполнения. Вы можете эффективно отслеживать подходы, повторения и веса, а графики прогресса визуально отображают ваши улучшения со временем. Персонализированные планы тренировок развиваются относительно вас, гарантируя соответствие вашему уровню фитнеса и целям.

Интегрированное отслеживание прогресса

Приложение позволяет отслеживать физические изменения с помощью прогрессивных фотографий и метрик тела, дополняемых искусственным интеллектом для точной обратной связи. Независимо от того, отслеживаете ли вы вес, измерения или общую трансформацию, Reshape поможет вам оставаться информированными и мотивированными в вашем пути.

Reshape предоставляет передовую поддержку в фитнесе и питании, обеспечивая конфиденциальный подход для защиты данных, а также индивидуальное и научно обоснованное использование приложения.